Le Campus Cyber est le lieu totem de la cybersécurité en France qui rassemble les principaux acteurs nationaux et internationaux du domaine.  Il vous accueille au cœur de La Défense pour tous vos événements. Il propose des espaces modernes, modulables et entièrement équipés dont un  Forum de 220 places , un  Auditorium de 110 places  pouvant accueillir des séminaires, team building, conférences. Il dispose également d’un  Business center  et  d’un Showroom  composés de nombreuses salles   adaptées à des formats plus confidentiels : ateliers, démonstration produits, comités de direction, workshop...  Chaque espace offre un équipement technique complet pour répondre aux besoins de projection, sonorisation, visioconférence. Un écran monumental de 40 mètres se tient dans le hall d'accueil du Campus permettant une personnalisation totale aux couleurs de votre événement. Les tarifs varient en fonction de la capacité des espaces et de la durée de location, à partir de 125€ HT jusqu'à 10 500€ HT. https://www.reunir.com/fr/Campus-Cyber-15835

Parce qu’un bureau silencieux ne suffit pas si le bruit vient de l’intérieur. Entre les alertes Teams, les mails qui s’empilent, les groupes WhatsApp pro qui vibrent à 22h et les 42 onglets ouverts en permanence… difficile de garder l’esprit clair. On parle souvent d’organisation matérielle, mais rarement du désordre numérique. Et pourtant, c’est souvent lui le vrai coupable de la fatigue mentale. Voici quelques pistes concrètes pour retrouver un peu d’air dans le digital sans renoncer à l’efficacité. Choisir ses canaux et les faire respecter Tout ne doit pas passer par tous les outils. Fixer des règles : les urgences sur tel canal, les projets sur tel autre. Moins de doublons, moins de dispersion, plus de clarté. Ne pas être disponible 24/7 même en ligne Couper les notifications en dehors des horaires pros, prévoir des plages sans messagerie ouverte, oser le “je répondrai dans l’après-midi”.Ce n’est pas un manque de réactivité. C’est de la gestion de l’attention. Faire le tri dans ses outils Un outil par usage. Si deux applis font la même chose, on garde la meilleure et on archive l’autre. Trop d’applications créent de la confusion. Alléger sa boîte mail Désinscriptions, filtres, règles automatiques, templates. La boîte mail n’est pas une to-do liste infinie. Elle peut redevenir un outil, pas une source d’angoisse. Fermer ses onglets, vraiment Chaque onglet ouvert est un “à faire” implicite. Si on ne le traite pas, on le ferme. Et si on veut y revenir, on sauvegarde ou on classe. Pourquoi ça compte ? Parce que l’assistant(e) est souvent au cœur de la circulation de l’information. Et quand le système est saturé, c’est souvent lui/elle qui compense. Moins de bruit numérique, c’est plus de clarté dans les priorités, une meilleure capacité de concentration et une vraie réduction de la charge mentale invisible. Et non, ce n’est pas un luxe. C’est une hygiène de travail.

Parce que coller des post-its ne suffit plus. On a tout(e)s déjà assisté à un brainstorming où… rien ne décolle. Les mêmes idées qui tournent en boucle, des silences gênants, et au final un tableau coloré mais vide de décisions concrètes. Pourtant, bien mené, c’est un vrai booster de créativité. Et ça peut faire gagner un temps fou à l’équipe. Alors, comment passer du "brainstorming qui meuble" à la session qui fait vraiment avancer ? 1. Avant même d’envoyer l’invite : poser un cadre : Une bonne séance, c’est 80 % de préparation. Pourquoi on se réunit ? Qu’est-ce qu’on attend à la fin ? Qui doit être là ?Quand le cadre est clair, les idées peuvent s’épanouir sans partir dans tous les sens. 2. Sortir du classique "allez, qui a une idée ?" : Tour de table, silence, deux personnes qui parlent trop, et les autres qui hochent la tête. Pour changer la donne, variez les approches : écriture silencieuse, cartes à tirer, méthodes visuelles, ou brainstorm en duo. Changer la dynamique, c’est libérer la parole. 3. Une personne qui guide, ce n’est pas un luxe : Faire circuler la parole, relancer les idées, éviter que ça parte trop loin ou qu’un sujet monopolise tout… Animer un brainstorming, ça s’apprend. Et c’est souvent l’assistante qui joue ce rôle, même sans le dire. Avec un peu d’expérience, vous devenez la garante du rythme et de l’impact. 4. Pas de sortie sans un plan d’action : Le plus grand piège : repartir avec plein d’idées… mais rien de concret. Un bon brainstorming, ça se termine avec des idées triées, des prochaines étapes et un suivi prévu. Sinon, autant ne pas se réunir. 5. Et si on en faisait un vrai moment collectif ? Un brainstorming peut aussi devenir un rendez-vous qu’on attend. Si l’ambiance est bonne, si les idées circulent et si chacun repart avec le sentiment d’avoir contribué, c’est gagné. Et ça, ça change la dynamique de toute l’équipe. À retenir Le brainstorming n’est pas juste un format créatif. C’est un outil d’intelligence collective. Et quand il est bien mené, c’est aussi un terrain d’expression pour l’assistant(e) de direction : celle qui fait émerger, structure, transforme. Pas juste l’organisatrice. Mais la/le facilitateur/rice de vraies solutions.

Inutile de tout révolutionner pour faire mieux. Il suffit de mieux choisir. L’écoresponsabilité est partout. Et pourtant, une fois les poubelles de tri installées et la fontaine à eau adoptée, on a parfois le sentiment d’avoir coché les cases. Mais si l’on considère que le bureau est l’endroit où l’on passe plus de 1 600 heures par an, il mérite peut-être davantage d’attention . Un environnement de travail plus respectueux de l’environnement, c’est aussi un espace plus sain, plus agréable, et plus cohérent avec les attentes sociétales actuelles. Voici des leviers simples, réalistes et inspirants pour amorcer une transition écoresponsable… sans tout remettre à plat. 1. En finir avec le “pratique” jetable Stylos en plastique, dossiers à usage unique, fournitures sans cohérence… Ces objets du quotidien méritent une vraie remise en question. Opter pour des fournitures recyclées, rechargeables ou durables  ne change pas seulement la consommation : cela renforce aussi l'image d'une organisation attentive à ses choix. Un environnement de travail aligné avec les valeurs de durabilité peut aussi renforcer la fierté d’appartenance  et l'engagement des collaborateurs. Astuce : effectuer une "détox fournitures" trimestrielle permet de trier, rationaliser, et redonner de la lisibilité à l’espace de travail. 2. L’écologie, levier de confort (et de productivité) Un poste de travail écoresponsable n’est pas qu’un geste symbolique. C’est aussi un espace plus apaisant, plus sain, et souvent plus fonctionnel . Intégrer des plantes faciles d’entretien contribue à améliorer la qualité de l’air et réduit la fatigue visuelle. Privilégier des accessoires (tapis de souris, repose-poignets…) conçus avec des matériaux recyclés permet de conjuguer ergonomie et éthique. Une lumière douce ou naturelle remplace avantageusement le néon agressif des open spaces d’un autre temps. Ces détails ont un impact direct sur le bien-être au travail, et donc sur la performance. 3. Réduire le plastique à usage unique, un objectif atteignable Certaines habitudes sont simples à transformer… à condition de les identifier. Remplacer les bouteilles par une gourde élégante et réutilisable Préférer une boîte repas et des couverts réutilisables Créer un espace partagé  avec des alternatives durables (mugs, verres, tasses) Proposer ce type d’initiative dans un service ou une équipe peut créer une dynamique collective, sans pression individuelle. 4. Initier la dynamique, sans imposer L’objectif n’est pas la perfection, mais le progrès. Une démarche écoresponsable peut aussi être un levier d’initiative collective . Lancer une journée “bureau plus vert” Proposer une wishlist commune de matériel durable Réaliser un audit des habitudes avec l’équipe Ce type d’action, initié par une assistante ou un manager, permet de valoriser des rôles transverses  souvent moteurs dans la qualité de vie au travail. La checklist : un bureau plus green, sans complexité Une gourde ou thermos réutilisable Des fournitures durables ou rechargeables Une ou deux plantes dépolluantes Une lumière douce, adaptée au poste de travail Moins de papiers en attente, plus de tri actif Un kit repas personnel Des outils partagés à co-construire dans l’équipe Repenser l’espace, c’est aussi repositionner son rôle Pour une assistante de direction, un environnement écoresponsable devient un levier d’impact concret .C’est un moyen d’incarner la fonction autrement, avec plus de cohérence, de bien-être et de conscience.Et c’est aussi une façon subtile mais stratégique de participer à la transformation de la culture de travail , à partir de gestes simples et visibles.

On parle souvent des compétences techniques, de l'organisation, de la gestion des priorités. Mais il y a un élément, discret mais fondamental, qui influence profondément la façon dont vous êtes perçue dans votre rôle : la posture . Non, il ne s'agit pas (seulement) de se tenir droite ou d’éviter de croiser les bras. Il s’agit de comprendre comment le langage corporel influence votre leadership, votre confiance, et même votre rapport au stress . Une posture, un message La posture, c’est le premier signal que vous envoyez à votre environnement. Avant même de parler, vous dites quelque chose de vous. Dans une réunion, à l’accueil d’un visiteur, en visio, votre attitude physique communique : Votre assurance Votre disponibilité Votre capacité à gérer les situations avec calme et maîtrise Et ces signaux peuvent jouer en votre faveur… ou non. Des effets concrets (et mesurables) Les études en neurosciences comportementales montrent que certaines postures peuvent réduire le niveau de cortisol (l’hormone du stress) , améliorer la concentration, et envoyer des messages positifs à votre cerveau lui-même. Autrement dit, se tenir comme une personne sûre d’elle… vous rend plus sûre de vous. Cela influence aussi la manière dont les autres interagissent avec vous : un regard fuyant ou une posture recroquevillée peut inviter à la prise de pouvoir ; à l’inverse, une posture ouverte et alignée renforce votre autorité naturelle. À surveiller (et à entraîner) Voici quelques points d’attention simples à intégrer dans votre quotidien : L’ancrage  : pieds bien posés au sol, bassin stable. Cela donne une impression de solidité, mais vous donne aussi un point d’appui physique (notamment en prise de parole). Les épaules  : relâchées mais ouvertes. Évite l’effet “je me protège” sans tomber dans une posture raide. Le regard  : ni fuyant ni fixe, mais présent. Il capte l’attention sans la forcer. La respiration  : calme, ample. Elle conditionne votre voix, votre rythme, votre capacité à garder la tête froide. Il ne s’agit pas de "jouer un rôle", mais d’adopter une posture qui reflète — et soutient — votre niveau de professionnalisme et de calme intérieur. Et si la posture aidait aussi… à mieux vivre le stress ? La posture ne sert pas uniquement à “bien paraître”. Elle est aussi un outil de régulation émotionnelle . Dans les moments de pression (urgences de dernière minute, réunions tendues, surcharge), prendre le temps de se redresser, de respirer, de s’ancrer physiquement permet de revenir dans une forme de maîtrise. C’est un cercle vertueux : plus votre posture est posée, plus votre cerveau suit. Plus vous êtes perçue comme stable, plus les autres s’apaisent… et les situations aussi. En conclusion : travailler sa posture, c’est aussi travailler son leadership C’est souvent sur des détails que tout se joue. La posture n’est ni un gadget ni un “plus” réservé aux prises de parole en public. C’est un levier au quotidien, pour vous affirmer sans hausser la voix, pour rester alignée dans la tempête, et pour incarner ce rôle stratégique que vous jouez auprès des directions. Et si vous preniez quelques minutes par jour pour entraîner votre corps à soutenir votre posture professionnelle autant que votre expertise ?

En cette saison estivale, plongez dans l'univers envoûtant d'E-Motion Annecy !Que ce soit pour un déjeuner décontracté, un cocktail raffiné, un séminaire inspirant ou même pour célébrer un anniversaire mémorable, nous sommes là pour répondre à toutes vos demandes.Parmi nos incontournables : Le Bistrot de "La Place des Lices" vous accueille dans un cadre authentique, avec ses terrains de pétanque en intérieur pour des moments de partage et de convivialité.   Le Rooftop "Le Portofino" pour profiter de la vue panoramique sur les montagnes et la ville d’Annecy tout en jouant à la pétanque en extérieur.   Testez vos compétences de conduite aux simulateurs auto, pour des défis palpitants entre amis ou collègues.   Explorez notre Galerie d’exposition dédiée aux voitures et motos, un véritable paradis pour les passionnés d'automobiles.   Que vous soyez un petit groupe ou une grande assemblée jusqu'à 500 personnes, notre équipe est prête à vous accueillir dans les meilleures conditions. https://www.reunir.com/fr/e-motion-concept-annecy--15687

« L’imprévu, c’est mon quotidien. » Cette phrase, vous l’avez peut-être prononcée (ou pensée) plus d’une fois. En tant qu’assistante de direction, votre journée peut basculer en quelques secondes : un déplacement à organiser en urgence, une réunion qui se décale, un document à fournir "tout de suite"… Et pourtant, vous êtes là, toujours réactive. Mais à quel prix ? Et si on vous disait qu’un outil simple, gratuit et à la portée de toutes peut vous aider à traverser ces tempêtes du quotidien avec plus de calme, de recul et d’efficacité ?Cet outil, c’est la pleine conscience . Pleine conscience : non, ce n’est pas juste "fermer les yeux et respirer" La pleine conscience (ou mindfulness), c’est l’art de ramener son attention au moment présent , sans jugement.C’est un entraînement de l’esprit qui permet de rester ancrée , même quand tout semble s’accélérer autour de vous. Pas besoin de tapis de yoga ni de gong tibétain : quelques techniques simples suffisent à intégrer la pleine conscience dans votre routine pro – et à faire toute la différence en cas de pic de stress. Concrètement, comment l’appliquer dans votre quotidien ? La respiration ancrée  :Avant de répondre à un mail pressant ou de décrocher le téléphone dans le feu de l’action, prenez 3 respirations lentes et profondes. Cela permet de faire une pause mentale, de remettre les idées en place et de répondre avec clarté plutôt que par automatisme. Le scan rapide du corps  :Installez une alerte (subtile) à 11h et 16h. Pendant 30 secondes, prenez conscience de votre posture, de vos tensions physiques, de votre respiration. Ce petit rituel permet de relâcher la pression avant qu’elle ne s’accumule. La présence dans l’action  :Quand vous réalisez une tâche, même simple (classer des documents, écrire un compte rendu), concentrez-vous sur les gestes, le rythme, le résultat. Moins de multi-tâche, plus de concentration = moins d’erreurs et plus d’apaisement. L’auto-compassion en cas de rush  :Tout ne sera pas toujours parfait. Et ce n’est pas grave. Pratiquez un discours intérieur plus doux : « Je fais de mon mieux avec les infos et les moyens du moment. » Ce n’est pas du laxisme, c’est du réalisme. Pourquoi ça fonctionne ? Parce que la pleine conscience entraîne votre cerveau à répondre plutôt que réagir .Elle renforce votre capacité à vous adapter, à prendre du recul, à réguler le stress, tout en maintenant votre efficacité. Et dans votre métier, c’est une compétence aussi précieuse qu’un bon CRM. Le petit plus ? La mindfulness peut aussi s’appliquer à votre pause déjeuner, vos trajets, vos soirées . En développant cette attention consciente au quotidien, vous protégez votre santé mentale… sans perdre en performance. Gérer les urgences avec calme et lucidité, ce n’est pas un superpouvoir. C’est une pratique. Et vous pouvez commencer aujourd’hui.

Choisir une salle de séminaire. Hésiter entre deux prestataires pour un team building. Comparer les fonctionnalités d’un outil de réservation…Vous le faites presque chaque semaine, sans forcément l’appeler par son nom. Et pourtant, vous faites déjà du benchmark . Pas besoin d’être chef de projet ou acheteuse pour s’y mettre. C’est même une compétence clé  pour toute assistante ou coordinatrice d’événement. Pourquoi ? Parce que vous êtes en première ligne pour proposer, organiser, recommander. Et plus vos comparaisons sont efficaces, plus vos décisions sont justes – et valorisées. Ce que benchmarker veut vraiment dire Benchmark = comparer de façon structurée pour mieux choisir. C’est simple, mais redoutablement utile. Cela vous permet de : Gagner du temps dans vos recherches Argumenter vos propositions avec des éléments concrets Prendre des décisions éclairées Renforcer votre rôle dans les prises de décision 4 conseils pour benchmarker sans perdre des heures 1. Commencez par vos critères clés Avant d’ouvrir vos onglets ou de demander des devis, listez ce qui compte vraiment : budget, délais, flexibilité, options, relation client… Cela vous évite de vous disperser. 2. Structurez vos comparaisons Un tableau simple suffit (Google Sheets ou Notion). Une colonne par prestataire, une ligne par critère. L’idée, ce n’est pas d’en faire trop, mais de visualiser vite. 3. Testez avant de vous engager Un devis, c’est bien. Un échange avec un commercial ou une démo, c’est mieux. Ce premier contact est souvent révélateur. 4. Évaluez aussi le facteur humain Le petit + d’un benchmark efficace, c’est de ne pas s’arrêter aux chiffres. Une réactivité moyenne ou un ton désagréable ? Ce sont des signaux à prendre en compte, surtout si vous misez sur une collaboration durable. Un outil de comparaison… et de crédibilité Plus qu’un outil d’aide au choix, le benchmark peut devenir un véritable levier de légitimité  dans vos échanges. Il démontre que vous avez comparé, réfléchi, et agi avec méthode. C’est aussi une façon simple de structurer une recommandation ou de justifier un budget.

Cadre ”1900” Art Nouveau unique à Paris, la Brasserie MOLLARD classée à L’Inventaire Supplémentaire des Monuments Historiques a été construite par E. Niermanns, architecte de l’Hôtel NEGRESCO à Nice et l’Hôtel de PARIS à Monaco et des FOLIES BERGERES. Ouverte il y'a plus de 150 ans et très bien conservée, elle appartient aux plus belles et plus anciennes Brasseries de la capitale. Son chef, Arnaud REGIEN, vous propose une cuisine de Maitre Restaurateur, à base de produits frais et brut élaborée sur place par une équipe de professionnel, à des prix étudiés en fonction de vos besoins et budgets. Pour vos Séminaires, Réunions, Clubs, Conseils d’Administration et autres manifestations, nous mettons à votre disposition nos salons “Les Jardins de l’Isly”. Entièrement Rénovés à neuf en style Art Nouveau il y’a peu et dans l’esprit de ses fondateurs, avec ses marbres, ses mosaïques, ses céramiques et vitraux gravés, la Brasserie Mollard vous accueille 365 jours de l’année et 7/7 pour chacun de vos événements. Optez donc pour un lieu exceptionnel à deux pas de la Gare Saint-Lazare vous proposant un large choix de transports (Trains, Métros, Bus, RER…). Le premier salon « Les Nymphes » peut accueillir facilement 30 convives et le deuxième salon « Eté » peut lui accueillir 80 convives, à eux deux via une cloison amovible nous pouvons donc accueillir 110 convives (sous réserve de la disposition de salle souhaitée). Nos tarifs vous seront communiqués par mail via "commercial@mollard.fr" selon votre demande, les tarifs groupes étant très compétitifs ainsi que le tarif de location de salle.

Chères assistantes, office managers, chefs de projet et autres experts de l’organisation, préparez-vous : le 30 septembre 2025, c’est la journée à ne pas manquer. Où ça ?  Au Renaissance Paris La Défense, un cadre aussi élégant qu’efficace. Pourquoi venir ?  Parce que ce salon est conçu pour vous, avec des solutions innovantes, des rencontres inspirantes et un concentré de bonnes idées pour optimiser votre quotidien. Le MICE, l’événementiel et vous : un trio gagnant Depuis près de 40 ans, Réunir et Activ’Assistante sont les références pour celles et ceux qui orchestrent séminaires, congrès, incentives et événements professionnels. Et cette année, Meedex apporte une dimension internationale supplémentaire. Ce qui vous attend Des exposants triés sur le volet  : hôtels, centres de congrès, traiteurs, animations, solutions bien-être et bureau… Tout pour organiser des événements d’exception. Des conférences percutantes  : des experts du secteur partageront leurs meilleures stratégies et tendances. Du networking intelligent  : parce que votre prochain contact clé pourrait bien être à deux stands de vous. Des surprises, car nous avons à cœur de vous offrir une expérience unique. Vous cherchez l’inspiration, de nouvelles idées ou des contacts stratégiques ? Ce salon est fait pour vous. Inscrivez-vous dès maintenant et rejoignez la référence des événements dédiés aux assistant(e)s et office managers. Participez : https://salon.reunir.com/inscription.html Exposez : https://exposantsalon.brizy.site/